长春外国语学校

备考时间虽被“充值”,备考策略仍需完善 ——高考延期后高三年级致家长和学生的一封信

  • 分类:德育课程
  • 关键词:
  • 来源:学生处
  • 发布时间:2020-04-02 10:44
  • 访问量:

【概要描述】

备考时间虽被“充值”,备考策略仍需完善 ——高考延期后高三年级致家长和学生的一封信

【概要描述】

  • 分类:德育课程
  • 作者:
  • 来源:学生处
  • 发布时间:2020-04-02 10:44
  • 访问量:

  亲爱的各位家长、同学们:

  大家好!

  就在3月31日,教育部发布消息称:2020年全国普通高等学校招生统一考试,延期一个月举行,考试时间为7月7日至8日,这是我国自高考恢复以来,首次延期举行考试。不少人听闻消息后直接感叹:“见证历史、活久见……”

  确实,很多变数和意外,总会在生命中的某个路口不期而至,而能够以正确的方式去应对,才是我们每个人成长的真正标志。然而高考延迟30天,这确实是一次难得的机会!同学们一定要懂得珍惜这次机会。4月7日返校之后,在更好的学习氛围中,有更多的时间来巩固自己不足之处,有些考生甚至会实现弯道超车,在最后关头,希望大家能够做好以下“三件事”:

  1、珍惜时间,及时调整自己的学习心态

  高考从仅剩67天延长到97天,意义不仅是为了同学们都能考的更好,也是为了社会各界,为了各学校、老师、家长和同学们能更加从容调整、安排备考学习活动,弥补疫情停课带来的缺失——尤其是缓解部分同学因疫情停课造成的备考紧张心理。

  在这个时候,同学们一定要明白“珍惜时间”的道理,迅速把自己的心态调整过来。我了解到有的同学可能因为这样的特殊情形,在家学习效率低下,甚至开始破罐子破摔,而这次的“延期通知”,对这样的同学来说,是一种教训,亦是一种转机。

  当然,机会永远是留给那些不放弃的人,别说是最后90天、60天,哪怕是高考的前一刻,同学们都应该要记住:“任何事,不到最后一刻,都要珍惜时间,不要轻易放弃。”

  2、重新计划,做开学后的90天学习安排

  高考的延期,势必也会打乱一些同学们的备考安排。在多出的30天里,我们的同学可以多做些什么?

  老师建议,对于成绩比较优秀的同学来说,这是一个冲刺高分、冲击自己理想名校的机会,除了扎实基础外,更要勇于对高难度题、进阶知识做出挑战,练习不能停、总结不能少;而对于成绩处于中下游的同学来说,抓紧像语文语言文字运用、英语单词、数学基础题的复习,还可多拿下很多分数。

  同学们一定要积极制定并完善学习计划,每天睡觉前问自己3个问题:“我今天做了什么”、“我今天收获了什么”、“我还有哪些知识的缺漏”,把这些问题想清楚,你就会明白自己到底要做些什么。

  3、提高效率,坚持健康规律学习作息

  这一次,高考延期的结果,是有多方面的影响和考虑因素,同学们绝不要以为是因为大家都在家的学习效率太低,而选择的被迫延期。

  离高考仅剩100天,在家学习效率依然十分低下的同学,到了学校的学习效率就会突然变高吗?这个问题的答案,大家心里会非常清楚。

  在最后的97天里,同学们要想提高自己的学习效率,规律的作息、好的学习计划、积极的反思和总结不足之处,都是必要的。尤其是规律的作息,健康的身体状态是好的学习效果的保证,不贪图熬夜。

  除了学习之外,各位同学要加强身体锻炼。疫情三个月,蜗居在家肯定是锻炼比较少,身体机能各方面会有很大的下降,而高考时间延期到7月份,正是天气最热的时候,这就需要同学们不仅要做好知识储备,也要在身体上做好准备。

  在这最后的关头,同学们一定要不断反思、整理、坚持、总结,希望同学们不要松懈,加油!展示出自己最强的实力!

  在每一个人生的节点,都会有一些身影默默的陪伴在你们左右,那就是你们的家长们。而今天,当同学们再次来到人生的重要节点,特别是这最后的冲刺阶段,我们的家长朋友们可以做些什么呢?我们在这里列出了几点建议:

  1、在高考前,家长跟孩子的交流非常重要。家长不能抱着“听我的”的观念,这三个月要把孩子看成朋友,甚至可以理解为“病人”,让他们把心中的苦闷倾诉出来。还可以让孩子把不高兴的事情或压力写在纸上,然后把它撕烂,跟烦恼说“拜拜”。

  2、适当的运动是消除大脑疲劳、改善情绪的有效方法。在冲刺的最后阶段,家长们更要注重孩子们的身体锻炼,时刻提醒孩子们不要因为体力的过度透支,影响自己的复习状态。建议要求孩子停止篮球、足球等接触性的运动,改为静力性练习或者慢跑、跳绳等。尽量减少因过度运动对考试产生的不良影响。

  3、有很多家长觉得“孩子的学习也帮不上忙,给买点好的吃吧。”于是,让孩子补了这个补那个,营养品买回来一大堆。其实没有必要,平时孩子吃什么,现在还吃什么就可以,适当的补充营养很必要,但不要过度。

  4、不要擅自改变孩子的作息规律,可以做一些小调整,让原来没有规律,变得更有规律一些。尽量告诫孩子保持效率第一,尽量不要开夜车,昨天晚上开夜车,今天一早上课没精神,做的都是无用功。

  5、考前怕生病,7月份天气很热,家长应该帮助孩子们科学防暑,家里若有空调,让孩子至少穿短袖,肚子上缠一条长毛巾,防止感冒。

  6、高考前不建议家长跟孩子谈专业选项,现在是知分报志愿,有一分一段表做参考,分数出来,有那么一句话“分数高,点菜吃饭;分数低,看菜吃饭”,有个三天时间,讨论学校和专业都来得及,请教专业人士也来得及。

  7、从现在开始,孩子填报材料的一切纸质凭证,都要用一个专门的防水袋装起来,由父母保管;填报材料的网站、帐号、密码、来往重要报考信息都要留好备份,专门管理,以防万一。

  8、良好的家庭氛围,是孩子复习备考的有力保障。这个敏感的时期,家长应该为孩子提供更单纯的学习环境和心理环境,尽可能不让孩子因为与学习无关的事情而分神,保证孩子全部精力投入到高考中。

  孩子的一言一行,很多都是从家长身上学来的,除了学校,孩子在家里待的时间最长,和父母接触的最多。家长们要注意,我们不能一边督促孩子学习,一边自己玩手机玩得不亦乐乎。要让孩子知道,在他们生命中这个艰辛的关口,父母和他们一起在努力。很多孩子都把父母当做他们的榜样,要知道,榜样的力量是无穷的!我们应该和孩子一起努力,铸就成功和幸福的未来!

  高考是人生中一件大事,但不是唯一的大事。作为学生也好,家长也好,我们都要以积极乐观的心态来面对。最后,希望同学们尽自己最大的努力,科学完善备考计划,调整备考心态,以最饱满的状态,迎接人生中重要一战。越努力,越幸运!愿长外学子凯旋而归,最终得以成就最好的自己!

  高三年级组

  2020年4月

扫二维码用手机看

推荐要闻

TOP

服务热线:400-835-3333

公司简介    |    产品与服务    |     招标信息     |     新闻中心    |     党的建设    |     社会责任    |     创新发展    |     人力资源    |     联系我们

地址:中国 · 四川 · 成都市金堂县环保工业园(淮口镇节能大道1号)

Copyright © 2020 长虹格润  蜀ICP备12026019号  网站建设:中企动力成都

地址:吉林省长春市长春市红旗街1946号

版权所有:长春外国语学校  吉ICP备12026019号  网站建设:中企动力长春